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치료음료 17가지

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치료음료 17가지

물 대신 마시는 한방차

  • 밥을 안 먹는 아이에게
    • 대추차
      • 1. 1.8리터의 생수병으로 3통 정도의 물을 냄비에 부은 뒤 깨끗하게 씻은 대추 2대접을 넣는다.
      • 2. 중불에서 물의 양이 반 정도로 줄 때까지 (약5시간) 끓인 다음 고운 체에 거른다. 식혀서 냉장고에 보관해 두고 수시로 먹는다.
    • 모과차
      • 1. 모과 3개를 깨끗이 씻어 물기를 뺀 후 6토막을 낸다.
      • 2. 씨를 뺀 후 얇게 저민다.
      • 3. 입이 넓은 유리병에 모과를 한 겹 깔고 그 위에 설탕을 뿌린 뒤 다시 모과를 깐다.
      • 4. 공기가 들어가지 않도록 뚜껑을 꼭 닫은 다음 10일 이상 두면 모과청이 된다.
      • 5. 끓는 물 1컵에 모과청 1/2티스푼 정도를 넣어 먹는다.
      • 6. 얇게 저민 모과를 물에 넣고 끓인 뒤 식혀 차게 해서 먹는 방법도 있다.
  • 기침으로 고생하는 아이에게
    • 들깨차
      • 1. 들깨를 분쇄기에 곱게 간다.
      • 2. 뜨거운 물1컵에 들깨가루 1티스푼 정도 넣고 잘 젖는다.
      • 3. 꿀이나 소금을 넣어 따뜻할 때 마신다.
  • 면역성이 없는 아이에게
    • 대추와 인삼차
      • 1. 1.8리터 생수병 3통 정도의 물을 냄비에 붓고 인삼4뿌리, 대추 1대접을 넣은 다음 5시간 이상 푹 끓인다.
      • 2. 고운 체에 걸러 식힌 후 냉장고에 넣어 차게 해서 수시로 먹는다.
  • 눈병으로 고생하는 아이에게
    • 결명자차
      • 1. 커다란 주전자에 물을 가득 넣고 팔팔 끓인다.
      • 2. 결명자를 한 주먹 정도 넣고 다시 10분 동아 끓인다. 차게 해서 물 대신 먹는다.
  • 알레르기 체질 아이에게
    • 영지차
      • 1. . 냄비에 1.8리터 생수병 2통 정도의 물을 붓고 깨끗이 씻은 영지를 넣는다.
      • 2. 5시간 정도 푹 끓인 뒤 식혀 냉장고에 넣어 두고 마신다.
      • 3. 마실 때 잣을 띄워 먹으면 좋다.
  • 피부 질환이 있는 아이에게
    • 율무차
      • 1. 율무는 깨끗이 씻어 닦은 뒤 프라이팬에 볶는다.
      • 2. 볶은 율무를 분쇄기에 갈아 준비해 둔다.
      • 3. 뜨거운 물 한 잔에 율무가루를 3큰술 정도 넣은 다음 잘 젖는다.
      • 4. 설탕이나 꿀을 넣어 따뜻할 때 마신다
  • 야뇨증이 있는 아이에게
    • 구기자차
      • 1. 구기자를 살짝 볶은 다음 꿀이나 설탕에 잰다.
      • 2. 물 2컵에 재놓은 구기자 1큰술 정도 넣고 끓인다.
      • 3. 따뜻할 때 먹거나 냉장고에 보관해두고 차게 해서 마신다.
  • 감기를 달고 사는 아이에게
    • 국화차
      • 1. 국화잎 말린 것(감국)을 깨끗이 씻는다.
      • 2. 끓는 물 한 잔에 국화잎을 3~4조각 정도의 비율로 넣는다.
      • 3. 30분쯤 끓인 뒤 냉장고에 넣고 차게 해서 마신다.
    • 포도차
      • 1. 물 300ml에 포도 50g의 비율로 넣고 끓인다.
      • 2. 푹 끓인 후 고운 체에 걸러 국물만 담는다.
      • 3. 설탕이나 꿀을 넣고 마신다.

입에 달면서 몸에도 좋은 과일 주스

  • 허약 체질 아이에게
    • 토마토 주스
      • 1. 신선한 토마토를 골라 껍질을 벗긴 뒤 믹서에 곱게 간다.
      • 2. 소금으로 간하거나 꿀로 단맛을 낸다.
  • 변비로 고생하는 아이에게
    • 복숭아주스
      • 1. 잘 익은 백도나 황도의 껍질을 벗긴다.
      • 2. 씨를 남기고 잘라낸 다음 믹서에 곱게 간다.
  • 식은땀 흘리는 아이에게
    • 포도주스
      • 1. 포도는 흐르는 물에 깨끗이 씻은 다음 알알이 따서 압력솥에 넣는다.
        이때, 물은 넣지 않는다.
      • 2. 압력솥의 추가 올라가면 불을 끄고 압력이 내려갈 때까지 기다린다.
      • 3. 압력이 모두 빠지면 뚜껑을 연 다음 체에 걸러 포도즙을 받아 낸다.
      • 4. 냉장고에 넣고 차게 해서 마신다.
  • 소화불량인 아이에게
    • 당근과 사과주스
      • 1. 당근과 사과를 강판에 간 뒤 1:1 이나 2:1의 비율로 섞어 먹는다.
      • 2. 주스기를 이용해 즙을 내어 마셔도 좋다.
  • 열이 나는 이이에게
    • 배주스
      • 시원한 배를 강판에 갈아 수저로 떠먹인다.
  • 뼈가 약한 아이에게
    • 바나나와 키위주스
      • 바나나와 키위, 저지방 우유를 1:1:1/2 비율로 넣고 믹서에 간다.

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