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정서불안 신경질적인아이

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정서불안 · 신경질적인 아이

  • 잘 놀란다
    • 용안육 :
      용안육 10~20g을 3배 분량의 물을 붓고 달여서 먹인다. 평상시 잘 체하는 아이는 보리차 물에 달여 먹이는 게 좋다. 마른 아이들이나 위장 기운이 허약해서 소화를 잘 시키지 못하고,신경질적이며 잘 놀라는 아이들에게 좋다. 마음을 안정시켜 주는 효과가 있고, 단맛이 있어 어린아이라도 부담 없이 먹일 수 있다.
  • 식은 땀을 흘린다
    • 쭉정이 밀 :
      덜 익고 바짝 마른 쭉정이 밀도 약으로 쓸 수 있다. 밀을 물에 담그면 물 위로 뜨는 쭉정이 밀이 보이는데 이것을 '부소맥'이라고 한다. 만일 쭉정이 밀을 구하기 어려우면 오래 묵힌 밀을 대신 써도 된다. 부소맥에는 전분,단백질,지방,칼슘,인,비타민B 등이 들어 있기 때문에 부소맥에 가초나 대추 따위의 약재를 넣고 달여 마시면 지한작용, 진정작용, 항이뇨작용을 볼 수 있다.
    • 지한 작용 :
      땀을 멈추게 하는 작용을 말하는데, 식은 땀이 많이 날 때 부소맥을 볶아 가루로 낸 다음 하루에 3번씩 밥을 먹을 때 밥물로 먹으면 좋다.
    • 진정 작용 :
      히스테리를 가라앉히는 작용이다. 따라서 어린아이가 굉장히 부산스러울 때나 밤에 울어대며 잘 놀랄 때 좋으며, 밤에 저도 모르게 오줌을 지리거나 잠을 이루지 못할 정도로 소변을 자주 볼 때도 효과가 있다.
  • 정서가 불안하다
    • 산대추씨 :
      아이가 잠을 깊이 못 자고 자주 깨며 칭얼칭얼 보챌 때 산대추씨를 볶아서 10~20g을 3배 분량의 물을 붓고 달여 차처럼 끓여 마시게 한다. 산대추씨는 아이를 안정시켜 주는 역할을 하며 소화장애가 있는 경우에도 효과가 있다. 특히 잠을 잘 못 자서 성장발육까지 늦어지는 아이의 정상화에 도움을 준다.
  • 잠을 못자고 칭얼걸린다
    • 호두죽 :
      아이가 밤에 잠을 잘 자지 못하거나 신경이 날카로워 자주 보채고 짜증을 부릴 때는 날마다 호두를 2~3알씩 꾸준히 먹이면 날카로운 신경이 가라앉고 증세가 나아지는 효과를 볼 수 있다. 또 호두는 영양가가 풍부하고 소화흡수도 잘되는 식품이므로 허약하고 신경질적인 아이가 죽을 쑤어 먹으면 건강에도 도움이 된다.
    • 만드는 방법 - 속껍질까지 벗긴 호두10알과 쌀 1컵을 잘 불려서 섞은 다음 으깨거나 믹서에 갈아 놓는다. 준비된 호두와 살을 냄비에 담고 물을 1컵 부은 다음 설탕을 약간 넣고 끓여서 먹으면 된다. 단 호두는 몸이 차가운 사람에게는 좋지만 열이 많은 사람이 지나치게 많이 먹으면 소화 기능에 장애가 생겨 속이 메스꺼워질 수도 있으므로 아이가 열이 날 때는 먹이지 않도록 한다.
  • 한밤 중에 깨어 우는 아이
    • 대추 :
      한방에서는 일찍이 대추가 오장의 기능을 보하고 12경맥을 돕는다고 하였다. 대추는 심장의 기능을 도와 혈액이 잘 돌도록 하고 신경을 안정시키며 소화흡수 능력을 키우고 히스테리 증세에 도움을 준다. 또 불면증에도 잘 듣는데 아이가 밤에 잠을 잘 자지 못하면 대추에 파의 흰 뿌리를 넣고 차로 끓여 저녁에 마시게 하면 효과가 있다.

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